天天洗脚为什么脚还是特别臭?终于知道原因了,预防办法在这…
分类 健康 标签 科普中国 pv 7 2019-09-19 14:52 来自 mp.weixin.qq.com

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本文专家:周晓博,上海交通大学医学博士


当你在公交车上闭目养神时

当你在火车上专注刷手机时

当你在飞机上看蓝天白云时

……

可能会闻到一股不可描述的气味


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今天我们要说的

不是泡面的味道

不是韭菜馅的味儿

而是

臭!


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总有那么一小部分人

会冷不防的脱下鞋子

让不可描述的气味快速扩散

很多人管他们叫“毒脚兽”


不光是人

连狗子都扛不住了


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那么

你有没有想过


为啥有的人脚的气味特别难闻

而有的人脚根本不臭呢?


今天


就和大家好好地聊一聊


为什么会脚臭?


脚臭的主要原因是:脚心汗腺多,容易出汗。


脚上的汗腺平均每平方厘米大概有620个,身体其他部位每平方厘米汗腺多的能有339个,少的只有143个。


显然,脚比身体其他部位都容易出汗,运动量增大或天气炎热时,汗液就会开始分泌


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汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。


只是乳酸和尿素本身也没什么味,但人的皮肤表面还有很多的细菌,这脚上汗一多,皮肤上的细菌就开始不老实了,会大量繁殖并分解角质蛋白。


这些再加上尿素、乳酸等气味的混合,这味道就会非常“令人难忘了。



研究发现,棒状菌、微球菌、丙酸杆菌、β变形菌和短杆菌这五种细菌会对气味有很大的影响,但对气味影响最大的则是葡萄球菌。


葡萄球菌若是在脚上大量繁殖,往往会产生一种叫做异戊酸的物质,闻起来会有刺激性的酸败味。所谓的“生化臭脚”很大程度上都是拜它所赐!


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什么情况下更容易脚臭?


照上面这么说,其实每个人脚上都容易出汗,细菌也不少,那为什么有的人臭脚杀伤力巨大,有的人脚却不臭呢?


在这些情况下,就要当心了:


1、 当动量增多,运动强度大时,汗液会分泌增多,容易脚臭。


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2、 天气闷热、精神紧张时,容易脚臭。


3、 鞋子袜子不透气导致脚周空气不流通,容易脚臭。


4、 脚部皮肤受到损伤后,可能会诱发更多的细菌入侵导致感染,更容易引发脚臭。


5、 肥胖者,更易出汗,且脚趾间间隙更小,易诱发脚臭。


脚气和脚臭有什么关系?


有的人以为脚臭就是脚气,其实,它俩除了有一个字相同外,完全不是一回事。


脚臭主要是因为出汗导致的,细菌则是“帮凶”,细菌越多,脚臭越明显。


相较于脚臭,脚气通常会奇痒无比,还容易引发甲癣也就是俗称的灰指甲,并且脚气具有传染性,难以根治还容易复发。


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显然,脚臭的人不一定有脚气,有脚气的人也不一定脚臭!


如何预防脚臭?


脚臭虽然不算什么疾病,但是因为这股气味,可能会影响个人的自信,严重者甚至会影响社交。


只要在日常生活中做到以下这些,就可以良好地预防脚臭:


1、保持良好的足部卫生。比如回家后就赶紧洗脚换鞋,洗脚后要彻底擦干,尤其是脚趾之间的位置;可在足部洒上爽身粉以保持双足干爽;日常最好多双鞋交替着穿,一双鞋不要穿超过两天;每天换袜子。


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2、定期修剪脚趾甲,清理指甲缝,去除死皮。


3、穿透气性好、大小适中的鞋子,最选棉质的袜子。夏天多汗最好穿着凉鞋以帮助双足舒适而顺畅的排汗。


4、脚臭严重者,可以在足部涂上止汗剂,以减少足部流汗,可使用抑菌肥皂洗脚。


若是脚臭长期不愈,或是合并脚气,就要找专业医生诊治,结合口服和局部用药,协同治疗。


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综上所述

脚臭根本不是病

只是脚上出汗引发的而已

跟脚气并没有必然的联系

只要平常做好预防即可

不用太过担心!


本文系网易新闻·网易号“各有态度”特色内容



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